2023-05-12 00:13:42
۱۵ مورد از کمهزینهترین لذتهای دنیا:
مهم ترین اصل ترید روان سالمه پس بخون:
۱. گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
۲. سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳. تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
۴. با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
۵. گاهی هدیههایی که گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
۶. شکرگذاری و رضایت.
۷. در داخل آسانسور و راه پله و... با آدمها صحبت کنیم.
۸. هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
۹. لذت عطسه کردن را حس کنیم.
۱۰. به دنبال سلامتی باشید.
۱۱. زمزمه کنیم و آواز بخوانیم.
۱۲. سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصربهفرد با بقیه فرق داشته باشیم.
۱۳. گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
۱۴. با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
۱۵. برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامهریزی کنیم.
#روانشناسی
1.8K viewsedited 21:13